Jo on the floor :)

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나만의 부트캠프

+ 얼마 전 요가를 하다가 울음을 터뜨렸을 때 하고 있던 자세는 엎드린 상태에서 가슴 옆에 손을 두고 밀어 올려 뒤를 보는 코브라 자세였다. 애쉬언니는 그 얘기를 듣고 척추에 감정을 주관하는 신경이 연결되어 있어서 그런 감정적인 반응을 보일 수 있다고 했다. 그 뒤로 코브라 자세를 할 때마다 아빠 생각을 한다. 근데 코브라 자세는 거의 늘 한다. + 요...
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